sábado, 30 de marzo de 2013

Las Alas de Julia

 

Hoy quiero hablaros de Las Alas de Julia, un blog donde se unen pasión, creatividad, buen gusto y amor, mucho amor por las cosas "hechas a mano" algo que ultimamente se ha puesto de moda y ha hecho que rescatemos del baul de los recuerdos las cosas que hacian nuestras abuelas: ganchillo, tricot, punto de curz, etc.
Las Alas de Julia está especializada en amigurumis, tecnica japonesa que crea objetos en 3D con la tecnica del ganchillo, pero tambien en punto de cruz y actualmente está aprendiendo la tecnica del bordado con aguja mágica.
Espero que os guste tanto como a mi.

jueves, 28 de marzo de 2013

De vuelta parcial

Hola.
Hace muchísimo que  no escribo, tanto que la ultima entrada conté que estaba embarazada y Miguel tiene ya 2 años y 2 meses.
Han sido muchos cambios, un poco caóticos pero para bien: Julia tiene 5 años y era una bendita, todo tranquilidad y en cambio Miguel es un terremoto, un vendabal al que no se le puede quitar el ojo.
Bueno, espero ir actualizando el blog segun vaya pudiendo.
Muchas gracias

martes, 3 de agosto de 2010

Nuevo embarazo, nuevas experiencias

Pues como dice el título, de nuevo estoy embarazada y aunque de momento parece q estoy igual que en mi anterior embarazo, para nada uno es igual que el otro.

Asi que nuevas experiencias y sensaciones me esperan en estos meses antes de tener a mi bebé entre mis brazos.

martes, 18 de agosto de 2009

Hola de nuevo

Hace mucho tiempo que no actualizo el blog, pero el ser mamá ocupa muuuuuuucho tiempo. Las que lo sois, sabeis perfectamente de que hablo y las que no, espero que pronto puedan saberlo.

Os pongo un enlace muy interesante sobre "Cuando quitar el pañal". Espero que os guste y os aclare muchas cosas.


Entrevista a Lolita Terol

domingo, 4 de noviembre de 2007

Bienvenidas

Bueno, pues en este blog he querido ir recopilando información sobre cosas relacionadas con el embarazo, esta maravillosa etapa que para las madres primerizas es algo desconocido pero, a la vez, una de las experiencias más enriquecedoras.

Espero que os guste

Lista de compras

Hola

Bueno pues aqui está la superlista pa tenerlo en cuenta.

***********LISTA DE COMPRAS**************

HOGAR: ---------------------------------------------

- CUNA y/o Minicuna
- Colchón (los mejores son de muelles con fibra de coco)
- 3 sábanas cuna / Minicuna
- 3-4 sábanas bajeras ajustables
- 1 mantita cuna
- Protectores de colchón
- 1 arrullo (toallita para taparlo cuando lo cojas)
- 1 mantita para echarle por encima si hace falta
- 2 toallas baño
- Protectores cuna (para los barrotes)
- CAMBIADOR Acolchado con funda
- Porta Pañales
- Chichonera para Cuna / colchita o edredon
- Canastita o caja para poner el neceser del bebe
- Opcional: saco de dormir cuna / Almohadita para cuna
- Canasto para ropa sucia
- Cestito para basurita

ROPA BEBE: ----------------------------------------------

- 6/8 bodys interiores
- 6 pijamas
- Algunos conjuntos de calle
- 2 pares de calcetines (mínimo)
- 2 gorritos
- 1 manoplas para que no se arañen
- 8 baberos pequeños

*NOTA: La T-0 (recién nacido, 50 cm) solo les dura 2-4 semanas. Yo recomiendo la T-1 (1 mes, 54 cm), porque esa se utiliza hasta que les vale la ropa de 3 meses y también la puedes utilizar de recién nacido doblando un poquito los puños.

HIGIENE BEBE: ----------------------------------------

- BAÑERA
- Opcional: adaptador para recién nacido
- Mueble cambiador
- Bolsita para guardar todo lo del baño
- Esponja natural (2 uno para el culete y oro para el cuerpo)
- 2 toallitas con capucha
- Crema hidratante cuerpo
- Crema culito con zinc (Eryplast de Lutsine)
- Gel de baño, colonia
- Champú para bebes
- Bastoncillos con tope para las orejitas
- 1 paquete de pañales T-0 ( de 2 a 5 Kg, primeras 2-3 semanas)
- 1 paquete de pañales T-1 ( de 3 a 6 Kg, primeros meses)
- Toallitas húmedas para el culete (aunque también se puede limpiar con algodón y suero o esponja con agua y jabón).
- 1 tijeritas de punta redonda para cortar las uñas
- 1 cepillo de cerdas muy suaves para peinarles
- Termómetro para el baño
- Sacamocos
- jeringa para dar medicamentos
- Jabon para lavar la ropa a mano y máquina.
- Gasas estériles para limpiar moquitos / ombligo / ojos
- Suero fisiológico
- Alcohol 70
- 1 termómetro (mejor de los de toda la vida de mercurio).
- Dalsy y apiretal (medicamentos; el Dalsy es como el gelocatil, y el apiretal para la fiebre, muy útil cuando son tan peques porque son gotitas)

**NOTA: Crema en el culete pues lo mejor es no echar nunca o echar sólo y exclusivamente cuando le tenga irritado. Si echas crema en cada cambio haces todo lo contrario de lo que se pretende con la crema porque su piel se acostumbra y cuando verdaderamente es necesaria la crema no le hace nada. Yo recomiendo cambiar el pañal a menudo, y limpiar el culito con agua, evitar las toallitas sobre todo al principio porque se queda la humedad en los pliegues y las toallitas no solo llevan agua, llevan productos que al final hacen que salgan granitos e incluso hongos si se abusa de ellas. Toallitas para cuando salgas por ahí, pero en casa una esponjita con agua y jabón y luego secar bien. Es lo mejor. Y si llegado el caso el culete acaba por irritarse (y no es cosa de hongos, para cuyo caso el pediatra te daría una crema especifica tipo "Nutracel") la mejor cremita es la Pasta al agua de Eryplast o la Mytosil.

ALIMENTACIÓN: ---------------------------------------

- 2 chupetes de 0-6 meses
- 2 cadenitas de chupete
- 2 biberones pequeños / tetinas
- 1 Escobilla para limpiar biberones y tetinas.
Opcional: Termo para biberón / calienta-biberones
- Esterilizador
- Sacaleches: Mejor esperar a ver cómo se desarrolla la lactancia, a veces no es necesario.
- Pezonera de siliconas
- Discos de lactancia (los de Carrefour o bebe confort son muy Buenos)
- Contenedores para almacenar la leche materna

ALIMENTACIÓN 2 (a partir de los 5 meses): ---------------

- TRONA - Batidora Manual Para papillas
- 4 baberos o pechitos de rizo pequeños.
- 4 baberos o pechitos de rizo con plástico detrás
- Babero rígido de plástico para sólidos
- Biberones mas grandes
- Vajilla infantil: mejor un plato que sea termo, también las hay aptas para el microondas.
- Cubiertos infantiles (la primera cuchara mejor de plástico o silicona).
- Vasitos transitorios
- Tarritos para congelar papillas
- Mordedores para dentición: de enfriar en la nevera sin PVC.

ACCESORIOS -------------------------------------------

- Intercomunicadores
- hamaquita
- Parque o cuna de viaje + colchon

PARA SALIR DE CASA ------------------------------------

- Cochecito-Silla: - Sombrilla o capota
- Plástico para lluvia
- 1 Juego de sabanas para cochecito
- 1 Saco para cochecito
- 1 Mantita para cochecito
- Mochila o Bolso para el cochecito/silla
- Cambiador para el bolso
- Asiento para auto (recién nacido)
- Asiento para auto (más de 9 Kg.)
- mochila portabebés
**UNA IDEA PRACTICA: Para el capazo del cochecito, una buena idea en vez de sabanita bajera, es poner fundas de almohada. Practico y barato.

JUGUETES ---------------------------------------------

Estos son los que suelen recomendar
- Sonajeros.
- CD de música para bebés
- Carrusel para la cuna
- Hamaca
- Gimnasio o mantita de actividades.
- 1 cuento de baño y 1 cuento de tela.
- pelotas blanditas: si llevan sonajero dentro, mejor.
- Juguetes para el baño: unos q floten y otros q se hundan, para que vayan aprendiendo las diferencias.
- Llaves de colores y a ser posible con distintas actividades, texturas, etc

******CANASTILLA PARA EL HOSPITAL************ QUE LLEVAR:
Cuando prepares la canastilla que llevarás a la clínica, marca bolsas con tu nombre y el del pequeño y coloca en cada una de ellas objetos separados. Cualquier persona podrá encontrar las cosas fácilmente en caso que surja algún imprevisto. Sino, puedes utilizar un bolso para ti, y otro para las coasas del bb.

Para el bebé -------------------------
**Ropita Conviene llevar la ropa necesaria para mudarle dos veces al día. Ésta debe ser de tejidos naturales y lo más sencilla posible: hay que evitar los lazos, botones y cremalleras (es mejor el velcro o los automáticos). Las prendas deben lavarse antes de que las estrene el bebé (con jabón neutro y sin suavizante); así se previenen irritaciones de su piel, todavía muy delicada. En su primer día de vida, sea la época del año que sea, el recién nacido debe estar abrigadito; incluso conviene ponerle un gorrito.
- 5 o 6 bodies.
- 2 pares de calcetines o patucos.
- 5 ó 6 mudas (jerséis y polainas, peleles o pijamas).
- 5 ó 6 baberos.
- 1 gorrito de algodón.
- 1 arrullo o toquilla.
- 1 saco para sacarle de la clínica (si hace frío).
- 1 silla para el automóvil (se puede llevar el día del alta) - Toallitas limpiadoras

Para la mamá -------------------------
**ROPA: Se recomienda llevar prendas cómodas, fáciles de poner y quitar, y también de lavar. Conviene que los camisones se abran por delante para facilitar la lactancia, y que las bragas sean desechables (se mancharán a causa de los loquios).
- 2 ó 3 camisones abiertos y de manga corta
- 2 ó 3 sujetadores de lactancia.
- 12 bragas desechables.
- 1 bata. - 1 Pantuflas.
- 1 bolsa para la ropa sucia.
- 2 ó 3 pares de calcetines. (1 de lana)
- 1 conjunto para volver a casa (puede ser con el que ingresamos)
- 1 faja posparto (si lo aconseja el médico o la matrona) **ASEO: - Neceser con:
- Discos de lactancia
- Compresas (Grandes 2 paquetes)
- Toallitas higiénicas para limpiar los pezones despues de la toma
- Maquillajes
- Desodorante, perfume - Crema humectante - Cepillo / peine - Dentifrico y cepillo de dientes.
- Champu y Crema de enjuague

Para papa ------------------------- Si va a acompañar a la madre y al bebé durante la estancia en el hospital, deberá llevar:
Bolsa de aseo.
Pijama y zapatillas. 2 ó 3 mudas.
Cámara de fotos y carretes, o videocámara y cintas (para usar con moderación: en las primeras horas de vida el bebé necesita sosiego).
CARGADORES VARIOS ------------------------- Móvil ¡¡y el cargador!! Revistas o Libros Radio o discman + cds Agenda y/o lista con los nombres de las personas (y sus números de teléfono) a las que deseáis avisar cuando llegue el gran momento Monedas (para el telefono, maquina expendedora o TV) Algun refrigerio (barritas de cereal, alguna fruta o galletitas)

Documentación -------------------------
Libro de Familia DNI
Cartilla del embarazo Maternidad pública:
Tarjeta de la Seguridad Social
Resultados de la hepatitis y exudado vaginal y rectal

Documentacion a tramitar tras el nacimiento

Lista con informacion para hacer los papeles en 10 pasos para vuestros maridos si estais casadas, y si alguna es soltera tiene que hacerlo junto con su pareja. espero que os sirva.

AL SEGUNDO DIA EN 10 PASOS.

1. SI LA MADRE TRABAJA Y ESTA DE BAJA POR INCAPACIDAD TEMPORAL, SOLICITAR PARTE DE ALTA MEDICA AL MEDICO DE CABECERA CON FECHA DE ALTA DEL DIA ANTERIOR AL PARTO.

2. RECOGER EN EL HOSPITAL (A LAS 24 HORAS DEL NACIMIENTO):
- JUSTIFICANTES DEL NACIMIENTO (2 IMPRESOS: AMARILLO Y BLANCO)
- INFORME DE MATERNIDAD (4 COPIAS) SI LA MADRE TRABAJA.
- JUSTIFICANTE DE INGRESO EN EL CENTRO HOSPITALARIO PARA LLEVAR AL TRABAJO DEL MARIDO, PADRES, ETC.

3. IR AL JUZGADO (REGISTRO CIVIL) CON:
- LIBRO DE FAMILIA
- D.N.I. ORIGINALES DE PADRE Y LA MADRE
- JUSTIFICANTES DE NACIMIENTO CUMPLEMENTADOS (2 IMPRESOS)(alli inscriben al niño en el libro de familia), SI LA MADRE TRABAJA, SOLICITAR IMPRESO PARA LOS 100 € de duccion por maternidad.

4. IR AL INSS:
- CON EL LIBRO DE FAMILIA Y TARJETA SANITARIA PARA INSCRIBIR AL NIÑO EN DICHA TARJETA (entregan tarjeta provisional para el niño)
- SI LA MADRE TRABAJA RECOGER LA SOLICITUD Y DEMAS DOCUMENTACION PARA SOLICITAR PRESTACION DE MATERNIDAD.
- COMUNICAR AL INSS SI HA SIDO PARTO MULTIPLE O ES 3º HIJO, PARA QUE DEN IMPRESOS DE OTRAS PRESTACIONES.

5. EN CASA CUMPLEMENTAR LOS IMPRESOS ( SOLICITUD Y FORMULARIO 145) EN LA PARTE QUE CORRESPONDE A LA INTERESADA Y FIRMAR (LA MADRE)

6. LLEVAR A LA EMPRESA DE LA MADRE PARA QUE CUMPLEMENTE SU PARTE:
- COPIA CORRESPONDIENTE A LA EMPRESA DEL INFORME DE MATERNIDAD.
- PARTE DE ALTA MEDICA SI ESTUVO DE BAJA ANTES DE LA MATERNIDAD
- LA SOLICITUD DE MATERNIDAD, PARA RELLENAR POR EL DEPARTAMENTO DE PERSONAL O NÓMINAS

7. VOLVER AL INSS Y ENTREGAR:
- SOLICITUD DE MATERNIDAD
- COPIA DEL INFORME DE MATERNIDAD CORRESPONDIENTE AL INSS
- FORMULARIO nº 145 DE DECLARACION A EFECTOS DEL I.R.P.F.
- LLEVAR LIBRO DE FAMILIA CON EL NIÑO INSCRITO Y EL D.N.I. ORIGINAL DE LA MADRE

8. IR AL CENTRO DE SALUD CON LA CARTILLA ENTREGADA POR EL INSS Y SOLICITAR:
- ASIGNACION DE PEDIATRA PARA EL NIÑO- TARJETA DE SALUD INDIVIDUAL PARA EL NIÑO (la envian por correo)

9. IR AL AYUNTAMIENTO CON LIBRO DE FAMILIA Y UNA COPIA DEL D.N.I. DE PADRE O DE LA MADRE PARA EMPADRONAR AL NIÑO.

10. SI LA MADRE TRABAJA IR A HACIENDA ( recepcion de documentos) Y ENTREGAR IMPRESO DE SOLICITUD DE LOS 100 € CUMPLEMENTADO. SI NO TENEMOS ETIQUETAS IDENTIFICATIVAS, LLEVAR D.N.I. ORIGINAL DE LA MADRE

Masaje Perineal

Masaje Perineal
Indicaciones para realizarse un masaje en la zona del perineo con aceite de rosa mosqueta

Ejercicios de respiración

Ejercicios de respiración
Explicacion de como debe ser la respiración durante el proceso del parto